眾所期待的筋肉媽媽

終於來到我們概念店

大家不僅一起動起來

又對自己的身體更了解一些了

我們一週都運動多久呢？

我們希望我們老了是坐輪椅？

還是可以衝浪、環遊世界，有好的身體可以做更多的事

那就踏出我們的第一步

一點一點的養成我們的習慣

才能擁有美麗與健康

我們可以用以上簡單的表檢視自己的運動強度

在家也可以簡單的動一動喔！